Po raz kolejny chciałbym szczerze podziękować wszystkim, którzy przyczynili się do wygrania i zrealizowania mojego projektu Dookoła Europy z Idee Kaffee, głosującym na mnie, wspierającym mnie, wytrzymującym moje zmiany koncepcji, pomagającym w przygotowaniach i w trakcie wyjazdu, wszystkim, którzy mnie gościli na trasie lub po prostu się uśmiechali, firmie Idee Kaffee za zorganizowanie tak ciekawego konkursu, studiu zdrowia i urody Marrakesh za profesjonalną depilację i innym, o których zdarzyło mi się pominąć...

Właśnie dobiegła końca druga edycja Idee Kaffee Challenge. Decyzją internautów, jak i jury wygrał Bartosz Mazerski, który postanowił pobiec w maratonie na Antaktydzie. Gratulacje! :)
Planowany start: marzec 2014... szczegóły na stronie konkursu

Czwartek, 8 kwietnia 2010, temperatura: 10.0
dystans: 29.37 (0.37) km, czas jazdy:

Do pracy i pod Klif w Gdyni...

Wracając z pracy zahaczyłem o Klif i molo w Gdyni :)
Jakieś tam foto zrobiłem, ale telefonem... dość zaniżania poziomu.
Z każdym kilometrem jechało mi się coraz lepiej, może niedługo będę wracał z pracy przez Koleczkowo? :P

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 7 kwietnia 2010, temperatura: 4.0
dystans: 129.37 (0.37) km, czas jazdy:

Po okolicy :)

Rano wyczyściłem swoje rowery, tylko 2, bo szosówka tego nie potrzebowała.
Szejkowanie łańcuchów, zwłaszcza tego z ostrego koła, który wczoraj wyglądał tak.

Niedaleko Błotnika...

Stan łańcucha w dniu dzisiejszym:

Ruiny na Żuławach...

Moje nowe zapięcie rowerowe, kolorystycznie dopasowane do kolorów królujących w ostrzaku:

Dziś przydało się 3 razy :)

Po lewej widać moją chrześniaczkę, Magdę, a po prawej jej siostrę, Małgosię :)

Już w Gdańsku:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(5)

Wtorek, 6 kwietnia 2010, temperatura: 10.0
dystans: 37.37 (0.37) km, czas jazdy:

Do pracy i na bilard...

Po pracy bilard w gronie ludzi z RwM... a przy okazji urodziny (niespodzianka) Wojtka :)

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Niedziela, 4 kwietnia 2010, temperatura: 10.0
dystans: 3.37 (0.37) km, czas jazdy:

Do pracy i z powrotem...

Prawie normalny dzień w pracy...

Z życia stacji benzynowej.
Wchodzi kobieta, rozgląda się, po czym pyta:
- Czy są podpaski?
Sprzedawca:
- Tak, tam gdzie chipsy...
[śmiech]

Linkuj | Komentuj | Komentarze(9)

Sobota, 3 kwietnia 2010, temperatura: 4.0
dystans: 9.37 (0.37) km, czas jazdy:

Do pracy i z powrotem...

Po drodze zajechałem do konkurencji za jakimś drobiazgiem dla dziewczynek...

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 2 kwietnia 2010, temperatura: 9.0
dystans: 0.00 (0.00) km, czas jazdy:

Poranne bieganie... na Wczasy

Wg Google Maps wyszło równe 4 km... a czuje się podobnie, jak kiedyś po 15 km.

Dostałem nowe, ładne i co najważniejsze wygodne buty (Asics Gel-3000), więc pobiegłem sobie na Wczasy (Brzeźno), po drodze spotkałem Adama, oczywiście przypadkiem... nie wiem, skąd miał ze sobą klucz do suportów Hollowtech II, ja w ramach rewanżu podzieliłem się klejem do gwintów, który przecież zawsze zabieram ze sobą na bieganie ;-))

dystans 4037 metrów
puls przeciętny 162
puls maksymalny 179
spalone kalorie 243
czas "treningu" 17:27

Ciekaw jestem, czy będzie jakiś progres, chociaż nie ukrywam, że postanowiłem wznowić bieganie, aby trochę schudnąć, bo rower to jednak za mało... n o i jeśli już się uda, to mam nadzieję, że niższa waga pomoże w jeździe rowerem :)

Kurcze, nie widziałem nikogo poza mną w krótkich spodenkach :P

O kurde, tym oto sposobem w tym miesiącu więcej przebiegłem, niż przejechałem rowerem :D

Linkuj | Komentuj | Komentarze(6)

Czwartek, 1 kwietnia 2010, temperatura:
dystans: 3.37 (0.37) km, czas jazdy: 00:10

Do pracy i z powrotem...

W obie strony na skróty, na jednym kole... żartowałem, w końcu dziś 1 kwietnia :)

W kwietniu... najważniejsze, to uniknąć tego, co wydarzyło się rok temu.

Grafik na kwiecień.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(5)