O MNIE ...
nick:
Flash
miasto: Gdańsk INFORMACJE
wszystkie km:
118629.26 km w terenie: 18344.86 rekord dobowy: 705 km SZUKAJ
ARCHIWUM
2022, Styczeń (1, 0)
2021, Kwiecień (1, 1) 2021, Luty (4, 1) 2021, Styczeń (8, 4) 2020, Grudzień (1, 4) 2019, Styczeń (3, 1) 2018, Grudzień (1, 0) 2018, Lipiec (1, 0) 2018, Maj (3, 1) 2018, Kwiecień (10, 1) 2018, Marzec (3, 1) 2017, Grudzień (3, 0) 2017, Październik (1, 0) 2016, Czerwiec (9, 7) 2016, Maj (2, 0) 2015, Maj (1, 4) 2014, Październik (4, 3) 2014, Wrzesień (11, 1) 2014, Sierpień (8, 0) 2014, Lipiec (14, 7) 2014, Czerwiec (6, 0) 2014, Maj (5, 5) 2014, Kwiecień (3, 1) 2014, Marzec (3, 2) 2014, Luty (1, 1) 2014, Styczeń (1, 4) 2013, Grudzień (1, 0) 2013, Listopad (6, 8) 2013, Październik (24, 77) 2013, Wrzesień (19, 8) 2013, Sierpień (21, 21) 2013, Lipiec (27, 23) 2013, Czerwiec (25, 51) 2013, Maj (21, 39) 2013, Kwiecień (13, 43) 2013, Marzec (7, 27) 2013, Luty (2, 11) 2013, Styczeń (17, 99) 2012, Grudzień (10, 68) 2012, Listopad (12, 43) 2012, Październik (12, 39) 2012, Wrzesień (25, 67) 2012, Sierpień (24, 52) 2012, Lipiec (20, 50) 2012, Czerwiec (20, 100) 2012, Maj (28, 455) 2012, Kwiecień (22, 48) 2012, Marzec (9, 37) 2012, Luty (2, 7) 2012, Styczeń (2, 8) 2011, Grudzień (6, 27) 2011, Listopad (20, 33) 2011, Październik (19, 50) 2011, Wrzesień (16, 33) 2011, Sierpień (23, 119) 2011, Lipiec (28, 63) 2011, Czerwiec (26, 63) 2011, Maj (24, 47) 2011, Kwiecień (33, 58) 2011, Marzec (23, 29) 2011, Luty (16, 38) 2011, Styczeń (8, 22) 2010, Grudzień (4, 7) 2010, Listopad (25, 85) 2010, Październik (20, 73) 2010, Wrzesień (31, 47) 2010, Sierpień (34, 67) 2010, Lipiec (4, 28) 2010, Czerwiec (12, 47) 2010, Maj (29, 71) 2010, Kwiecień (27, 120) 2010, Marzec (19, 121) 2010, Luty (4, 31) 2010, Styczeń (19, 153) 2009, Grudzień (17, 71) 2009, Listopad (3, 18) 2009, Październik (16, 45) 2009, Wrzesień (25, 122) 2009, Sierpień (30, 89) 2009, Lipiec (33, 143) 2009, Czerwiec (27, 140) 2009, Maj (2, 79) 2009, Kwiecień (28, 137) 2009, Marzec (23, 68) 2009, Luty (23, 57) 2009, Styczeń (21, 91) 2008, Grudzień (22, 162) 2008, Listopad (21, 166) 2008, Październik (24, 170) 2008, Wrzesień (23, 131) 2008, Sierpień (26, 99) 2008, Lipiec (30, 213) 2008, Czerwiec (27, 167) 2008, Maj (26, 105) 2008, Kwiecień (20, 195) 2008, Marzec (12, 114) 2008, Luty (17, 154) 2008, Styczeń (16, 126) 2007, Grudzień (13, 171) 2007, Listopad (8, 64) 2007, Październik (15, 174) 2007, Wrzesień (14, 46) 2007, Sierpień (14, 66) 2007, Lipiec (16, 26) 2007, Czerwiec (10, 10) 2007, Maj (21, 75) 2007, Kwiecień (10, 2) 2007, Marzec (7, 0) 2007, Luty (5, 0) 2007, Styczeń (11, 0) WYKRES ROCZNY
Po raz kolejny chciałbym szczerze podziękować wszystkim, którzy przyczynili się do wygrania i zrealizowania mojego projektu Dookoła Europy z Idee Kaffee, głosującym na mnie, wspierającym mnie, wytrzymującym moje zmiany koncepcji, pomagającym w przygotowaniach i w trakcie wyjazdu, wszystkim, którzy mnie gościli na trasie lub po prostu się uśmiechali, firmie Idee Kaffee za zorganizowanie tak ciekawego konkursu, studiu zdrowia i urody Marrakesh za profesjonalną depilację i innym, o których zdarzyło mi się pominąć...
Właśnie dobiegła końca druga edycja Idee Kaffee Challenge. Decyzją internautów, jak i jury wygrał Bartosz Mazerski, który postanowił pobiec w maratonie na Antaktydzie. Gratulacje! :) Planowany start: marzec 2014... szczegóły na stronie konkursu Środa, 30 października 2013, temperatura: 12.0
dystans: 10.37 (0.10) km, czas jazdy: Wtorek, 29 października 2013, temperatura:
dystans: 158.37 (0.37) km, czas jazdy: 05:47 Niedziela, 27 października 2013, temperatura: 15.0
dystans: 490.37 (8.88) km, czas jazdy: 17:47 Wrocław - GdańskW sumie w trasę wyjechałem wczoraj po 17, ale większość dystansu pokonałem dzisiaj, do północy tylko około 200, a poza tym mam już wpis na wczoraj. Tradycyjnie długo (powyżej 5 minut) planowaną trasę zmieniam w ostatniej chwili, a jadę jeszcze inną trasą: Wrocław - Pasikurowice - Wilkowyja - Tupadły - Toruń - Grudziądz - Gniew - Gdańsk Za Toruniem... Stolno... Ciastko w Gniewie: Bieg wzdłuż Wisły (półmaraton): Liderzy pilotowani... Grupa biegowa z Tczewa: Okoliczności biegu (poza deszczem): Sobota, 26 października 2013, temperatura: 19.0
dystans: 26.66 (0.37) km, czas jazdy: WrocławParkrun Wrocław (bieg na 5 km, 18:50) + Otwarte Mistrzostwa Wrocławia (bieg na 6 km, 23:25). Między biegami starczyło czasu tylko na kawałeczek tiramisu w miejscowej cukierni. Po bieganiu odwiedziny u blasa, który poratował mnie oponą typu slick, dzięki której mam zamiar do Gdańska wrócić na kołach :) Piątek, 25 października 2013, temperatura: 16.0
dystans: 125.20 (0.11) km, czas jazdy: 04:31 Jelenia G. - WrocławProsta trasa przez Jawor. J*** kierowców. Ostro? Zapewniam, że moja wypowiedź jaka by nie była, była łagodna... bo jak inaczej zareagować, gdy kierowca postanawia nagle zawrócić i z premedytacją chce rozjechać, tak że tylko gwałtowny skręt (z na szczęście miękkim lądowaniem) prosto do dowu przy sporej prędkości uratował mnie przed czołowym stratowaniem. Czwartek, 24 października 2013, temperatura: 18.0
dystans: 33.77 (8.88) km, czas jazdy: Eksploracja łąki...Spontaniczna lajtowa acz wymagająca przejażdżka z Djablicą :) Troszkę pobłądziliśmy, ale i tak było całkiem sympatycznie ;) Po drodze odwiedziliśmy chyba jeden z pierwszych wieżowców ;) Środa, 23 października 2013, temperatura: 13.0
dystans: 77.37 (18.18) km, czas jazdy: 03:47 Uphill na 1602Zaczęło się od tego, że przyjechalem do Karpacza na rozmowę o pracę (wcześniejsze plany zakładały przejażdżkę do Chatki Górzystów), przy okazji postanowiłem zobaczyć jak wygląda Świątynia Wang późnym wieczorem... i tak całkiem przy okazji postanowiłem zaatakować pobliską górkę :) 1. Łyse opony to kiepski pomysł, zwłaszcza gdy kamienie są mokre. 2. Tym bardziej kopa napompowane na twardo to kiepski pomysł, ale lepszy niż ryzykować "snejka" jadąc na niskim ciśnieniu... 3. Ciemność sprawy mi nie ułatwiała, zwłaszcza, że lepsze światło oszczędzałem na zjazd... 4. Nie spieszyło mi się, ale połowie zacząłem mieć dość ze względu na pkt 1 i 2. 5. Podjąłem decyzję, aby zaliczyć tylko Strzechę Akademicką, ale nie wytrwalem w tym postanowieniu... 6. Gdy w ciagu dnia temp przekraczala 20 C, na szczycie okolo godz 21 bylo to od 6 do 8 C, niyej w lesie prawie 11, a w Cieplicach o 23 ponad 14... i to wszystko 23 pazdziernika, dokladnie tego samego dnia 2 lata temu lepilem balwana, tam,na tej samej gorce... 7. Zjezdzajac puscilem nie tylko wodze fantazji, ale i klamki, co kosztowalo mnie dwukrotne latanie detki, razem 3 latki... majac juz tylko jedna w zapasie postanowilem koncowke zjazdu zaloiczyc z predkoscia, z jaka podjezdzalem. 8. Punkt 7 bylo bardzo trudno zreaolizowac, gdy z naprzeciwka wyszly dziki wieksze od 29era... na szczescie one tez sie wystraszyly i pierwsze zmienily kurs. Ciemno, wiec szalu nie bedzie. A wczesniej... Wang Rower na szlaku 1602 Pora spadac... nie doslownie :P Niedziela, 20 października 2013, temperatura: 12.0
dystans: 123.78 (7.77) km, czas jazdy: 06:00 Wycieczka z PTTKBrak zdjęć z powodu problemu z PhotoBikestats. Trasa: Jelenia Góra - Zapusta - Ruiny Zamsku Rajsko - Zamek Czocha - Mirsk - Świeradów Zdr. - Szklarska Poręba - Piechowice - Jelenia Góra Sobota, 19 października 2013, temperatura:
dystans: 151.55 (1.37) km, czas jazdy: 06:17 Żary - Jelenia GóraByło bardzo miło :) W telegraficznym skrócie niech przemówią zdjęcia. Niestety panoramy Karkonoszy nocą nic nie zastąpi... 1. 2. 3. 4. Sobota, 19 października 2013, temperatura:
dystans: 5.37 (0.37) km, czas jazdy: Parkrun ŻaryDojazd na bieg razem z Mlynarzem, którego wczoraj namówiłem do rejestracji i także wystartowaniu w Parkrun Żary, w końcu to tylko 5 km, na dodatek w przyjemnym otoczeniu przyrody. Jedna z trudniejszych tras Parkrun (tak obstawiam), w całości po lesie, lekkie podbiegi i zbiegi, dziury i wystające kamienie, błoto przykryte liśćmi... |