AVS > 30 :: 2007 > 250 :: 2008 > 250 :: 2009 > 250 :: 2010 > 250 :: Gdańsk 1971 ... góral :: ostre :: szosa


O MNIE ...
nick: Flash
miasto: Gdańsk
INFORMACJE
wszystkie km: 118629.26
km w terenie: 18344.86
rekord dobowy: 705 km

SZUKAJ
ARCHIWUM
2022, Styczeń (1, 0)
2021, Kwiecień (1, 1)
2021, Luty (4, 1)
2021, Styczeń (8, 4)
2020, Grudzień (1, 4)
2019, Styczeń (3, 1)
2018, Grudzień (1, 0)
2018, Lipiec (1, 0)
2018, Maj (3, 1)
2018, Kwiecień (10, 1)
2018, Marzec (3, 1)
2017, Grudzień (3, 0)
2017, Październik (1, 0)
2016, Czerwiec (9, 7)
2016, Maj (2, 0)
2015, Maj (1, 4)
2014, Październik (4, 3)
2014, Wrzesień (11, 1)
2014, Sierpień (8, 0)
2014, Lipiec (14, 7)
2014, Czerwiec (6, 0)
2014, Maj (5, 5)
2014, Kwiecień (3, 1)
2014, Marzec (3, 2)
2014, Luty (1, 1)
2014, Styczeń (1, 4)
2013, Grudzień (1, 0)
2013, Listopad (6, 8)
2013, Październik (24, 77)
2013, Wrzesień (19, 8)
2013, Sierpień (21, 21)
2013, Lipiec (27, 23)
2013, Czerwiec (25, 51)
2013, Maj (21, 39)
2013, Kwiecień (13, 43)
2013, Marzec (7, 27)
2013, Luty (2, 11)
2013, Styczeń (17, 99)
2012, Grudzień (10, 68)
2012, Listopad (12, 43)
2012, Październik (12, 39)
2012, Wrzesień (25, 67)
2012, Sierpień (24, 52)
2012, Lipiec (20, 50)
2012, Czerwiec (20, 100)
2012, Maj (28, 455)
2012, Kwiecień (22, 48)
2012, Marzec (9, 37)
2012, Luty (2, 7)
2012, Styczeń (2, 8)
2011, Grudzień (6, 27)
2011, Listopad (20, 33)
2011, Październik (19, 50)
2011, Wrzesień (16, 33)
2011, Sierpień (23, 119)
2011, Lipiec (28, 63)
2011, Czerwiec (26, 63)
2011, Maj (24, 47)
2011, Kwiecień (33, 58)
2011, Marzec (23, 29)
2011, Luty (16, 38)
2011, Styczeń (8, 22)
2010, Grudzień (4, 7)
2010, Listopad (25, 85)
2010, Październik (20, 73)
2010, Wrzesień (31, 47)
2010, Sierpień (34, 67)
2010, Lipiec (4, 28)
2010, Czerwiec (12, 47)
2010, Maj (29, 71)
2010, Kwiecień (27, 120)
2010, Marzec (19, 121)
2010, Luty (4, 31)
2010, Styczeń (19, 153)
2009, Grudzień (17, 71)
2009, Listopad (3, 18)
2009, Październik (16, 45)
2009, Wrzesień (25, 122)
2009, Sierpień (30, 89)
2009, Lipiec (33, 143)
2009, Czerwiec (27, 140)
2009, Maj (2, 79)
2009, Kwiecień (28, 137)
2009, Marzec (23, 68)
2009, Luty (23, 57)
2009, Styczeń (21, 91)
2008, Grudzień (22, 162)
2008, Listopad (21, 166)
2008, Październik (24, 170)
2008, Wrzesień (23, 131)
2008, Sierpień (26, 99)
2008, Lipiec (30, 213)
2008, Czerwiec (27, 167)
2008, Maj (26, 105)
2008, Kwiecień (20, 195)
2008, Marzec (12, 114)
2008, Luty (17, 154)
2008, Styczeń (16, 126)
2007, Grudzień (13, 171)
2007, Listopad (8, 64)
2007, Październik (15, 174)
2007, Wrzesień (14, 46)
2007, Sierpień (14, 66)
2007, Lipiec (16, 26)
2007, Czerwiec (10, 10)
2007, Maj (21, 75)
2007, Kwiecień (10, 2)
2007, Marzec (7, 0)
2007, Luty (5, 0)
2007, Styczeń (11, 0)
WYKRES ROCZNY
Wykres roczny blog rowerowy flash.bikestats.pl
NAJNOWSZE FOTY
Po raz kolejny chciałbym szczerze podziękować wszystkim, którzy przyczynili się do wygrania i zrealizowania mojego projektu Dookoła Europy z Idee Kaffee, głosującym na mnie, wspierającym mnie, wytrzymującym moje zmiany koncepcji, pomagającym w przygotowaniach i w trakcie wyjazdu, wszystkim, którzy mnie gościli na trasie lub po prostu się uśmiechali, firmie Idee Kaffee za zorganizowanie tak ciekawego konkursu, studiu zdrowia i urody Marrakesh za profesjonalną depilację i innym, o których zdarzyło mi się pominąć...

Właśnie dobiegła końca druga edycja Idee Kaffee Challenge. Decyzją internautów, jak i jury wygrał Bartosz Mazerski, który postanowił pobiec w maratonie na Antaktydzie. Gratulacje! :)
Planowany start: marzec 2014... szczegóły na stronie konkursu
Wtorek, 18 czerwca 2013, temperatura:
dystans: 35.00 (0.00) km, czas jazdy:

Niebo...


... czasem jak w piekle... ale z uśmiechem :)

Poniedziałek, 17 czerwca 2013, temperatura:
dystans: 35.00 (0.00) km, czas jazdy:
Sobota, 15 czerwca 2013, temperatura:
dystans: 36.95 (0.00) km, czas jazdy:

Zawróciłem po bidon...


... przy okazji posłuchałem trochę Fląder Festiwalu.

Sobota, 15 czerwca 2013, temperatura: 21.0
dystans: 35.00 (0.00) km, czas jazdy:

Życie w Niebie


Jak to w Niebie, podoba mi się :)

Niebo... w gębie :)

Przepraszam za złe zdjęcie, tj. zły balans bieli (telefon).

Piątek, 14 czerwca 2013, temperatura: 16.0
dystans: 22.00 (3.70) km, czas jazdy:

Sprawy urzędowe...


Przy okazji pojechałem na górkę, a której zerwałem swój poprzedni hak przerzutki... górka zaliczona dwukrotnie bez przykrych konsekwencji :)

Piątek, 14 czerwca 2013, temperatura:
dystans: 35.00 (3.70) km, czas jazdy:

Do Nieba...


... w sprawie pracy. :)

Środa, 12 czerwca 2013, temperatura: 20.0
dystans: 194.22 (37.00) km, czas jazdy: 07:37

Dębki i Chałupy :)


Kolejny wypad na plażę, ot co.

Gdzieś na Kaszubach...


Dębki


Piaśnica - wczuwam się w skórę zawodników startujących w Wąchocku... ;)


Zaczynają się...


Plaża w Chałupach


Ścieżka w różach...


Poniedziałek, 10 czerwca 2013, temperatura: 24.0
dystans: 38.74 (3.70) km, czas jazdy:

Plaża...


Aby było ciekawie, pojechałem w butach zimowych :P

Obiecana stopa życia, bo ratuje życie przed zabójczym promieniowaniem ;)


A tak wygląda zachmurzone niebo na Pomorzu, wystarczający powód, aby zejść z plaży.


Niedziela, 9 czerwca 2013, temperatura: 21.0
dystans: 102.61 (37.00) km, czas jazdy:

Wielki przejazd rowerowy,...


Rano o 7 z Michałem ruszyliśmy w kierunku Wejherowa, gdzie dojechaliśmy przed godziną 10, dalej już razem z całym peletonem zaliczając kolejne miasta i zwiększając liczebność rowerzystów, których w sumie, po dołączeniu grupy z Gdańska i Pruszcza Gdańskiego było podobno ponad 10 tysięcy luda... O-M-G...

Dużo ostatnio było zdjęć, a dziś dodatkowo duuuużo ciekawych rowerów... dlatego zdjęcie jedno:


Sobota, 8 czerwca 2013, temperatura: 20.0
dystans: 40.37 (0.00) km, czas jazdy:

Swoisty triathlon...


Rano 8 km biegu, 3 km rozgrzewki i 5 km Parkrun Gdańsk, 1 z 114, czas 18:33

W samo południe około 50 km na rolkach w ramach ciclovia.pl

Po południu na chwile na trasę Ciclovi i do brata oraz powrót okrężną (tylko delikatnie) drogą, o zachodzie słońca.

Ogólnie super pogoda i samopoczucie, wszak od 1 kwietnia praktycznie nie biegam (nie trenuję), na rolkach byłem 3 raz w tym roku... dałem sobie popalić, a i tak chciało się wsiąść na rower :)

Miły widok na koniec dnia:


Finisz biegu na 5 km :)


Możliwie krótkie podsumowanie Ciclovii...


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl

Stronę odwiedziło osób. On-line jest osób na stronie.