AVS > 30 :: 2007 > 250 :: 2008 > 250 :: 2009 > 250 :: 2010 > 250 :: Gdańsk 1971 ... góral :: ostre :: szosa


O MNIE ...
nick: Flash
miasto: Gdańsk
INFORMACJE
wszystkie km: 118629.26
km w terenie: 18344.86
rekord dobowy: 705 km

SZUKAJ
ARCHIWUM
2022, Styczeń (1, 0)
2021, Kwiecień (1, 1)
2021, Luty (4, 1)
2021, Styczeń (8, 4)
2020, Grudzień (1, 4)
2019, Styczeń (3, 1)
2018, Grudzień (1, 0)
2018, Lipiec (1, 0)
2018, Maj (3, 1)
2018, Kwiecień (10, 1)
2018, Marzec (3, 1)
2017, Grudzień (3, 0)
2017, Październik (1, 0)
2016, Czerwiec (9, 7)
2016, Maj (2, 0)
2015, Maj (1, 4)
2014, Październik (4, 3)
2014, Wrzesień (11, 1)
2014, Sierpień (8, 0)
2014, Lipiec (14, 7)
2014, Czerwiec (6, 0)
2014, Maj (5, 5)
2014, Kwiecień (3, 1)
2014, Marzec (3, 2)
2014, Luty (1, 1)
2014, Styczeń (1, 4)
2013, Grudzień (1, 0)
2013, Listopad (6, 8)
2013, Październik (24, 77)
2013, Wrzesień (19, 8)
2013, Sierpień (21, 21)
2013, Lipiec (27, 23)
2013, Czerwiec (25, 51)
2013, Maj (21, 39)
2013, Kwiecień (13, 43)
2013, Marzec (7, 27)
2013, Luty (2, 11)
2013, Styczeń (17, 99)
2012, Grudzień (10, 68)
2012, Listopad (12, 43)
2012, Październik (12, 39)
2012, Wrzesień (25, 67)
2012, Sierpień (24, 52)
2012, Lipiec (20, 50)
2012, Czerwiec (20, 100)
2012, Maj (28, 455)
2012, Kwiecień (22, 48)
2012, Marzec (9, 37)
2012, Luty (2, 7)
2012, Styczeń (2, 8)
2011, Grudzień (6, 27)
2011, Listopad (20, 33)
2011, Październik (19, 50)
2011, Wrzesień (16, 33)
2011, Sierpień (23, 119)
2011, Lipiec (28, 63)
2011, Czerwiec (26, 63)
2011, Maj (24, 47)
2011, Kwiecień (33, 58)
2011, Marzec (23, 29)
2011, Luty (16, 38)
2011, Styczeń (8, 22)
2010, Grudzień (4, 7)
2010, Listopad (25, 85)
2010, Październik (20, 73)
2010, Wrzesień (31, 47)
2010, Sierpień (34, 67)
2010, Lipiec (4, 28)
2010, Czerwiec (12, 47)
2010, Maj (29, 71)
2010, Kwiecień (27, 120)
2010, Marzec (19, 121)
2010, Luty (4, 31)
2010, Styczeń (19, 153)
2009, Grudzień (17, 71)
2009, Listopad (3, 18)
2009, Październik (16, 45)
2009, Wrzesień (25, 122)
2009, Sierpień (30, 89)
2009, Lipiec (33, 143)
2009, Czerwiec (27, 140)
2009, Maj (2, 79)
2009, Kwiecień (28, 137)
2009, Marzec (23, 68)
2009, Luty (23, 57)
2009, Styczeń (21, 91)
2008, Grudzień (22, 162)
2008, Listopad (21, 166)
2008, Październik (24, 170)
2008, Wrzesień (23, 131)
2008, Sierpień (26, 99)
2008, Lipiec (30, 213)
2008, Czerwiec (27, 167)
2008, Maj (26, 105)
2008, Kwiecień (20, 195)
2008, Marzec (12, 114)
2008, Luty (17, 154)
2008, Styczeń (16, 126)
2007, Grudzień (13, 171)
2007, Listopad (8, 64)
2007, Październik (15, 174)
2007, Wrzesień (14, 46)
2007, Sierpień (14, 66)
2007, Lipiec (16, 26)
2007, Czerwiec (10, 10)
2007, Maj (21, 75)
2007, Kwiecień (10, 2)
2007, Marzec (7, 0)
2007, Luty (5, 0)
2007, Styczeń (11, 0)
WYKRES ROCZNY
Wykres roczny blog rowerowy flash.bikestats.pl
NAJNOWSZE FOTY
Po raz kolejny chciałbym szczerze podziękować wszystkim, którzy przyczynili się do wygrania i zrealizowania mojego projektu Dookoła Europy z Idee Kaffee, głosującym na mnie, wspierającym mnie, wytrzymującym moje zmiany koncepcji, pomagającym w przygotowaniach i w trakcie wyjazdu, wszystkim, którzy mnie gościli na trasie lub po prostu się uśmiechali, firmie Idee Kaffee za zorganizowanie tak ciekawego konkursu, studiu zdrowia i urody Marrakesh za profesjonalną depilację i innym, o których zdarzyło mi się pominąć...

Właśnie dobiegła końca druga edycja Idee Kaffee Challenge. Decyzją internautów, jak i jury wygrał Bartosz Mazerski, który postanowił pobiec w maratonie na Antaktydzie. Gratulacje! :)
Planowany start: marzec 2014... szczegóły na stronie konkursu
Niedziela, 19 kwietnia 2009, temperatura: 3.0
dystans: 140.48 (0.00) km, czas jazdy: 04:31

Niedzielny trening... urodzinowy


Wczoraj poszedłem wcześniej (niż zwykle) spać i ustawiłem sobie budzik na 7. Budzik mnie nie obudził. Obudziłem się sam o 7:35 - niewyspany. Odpaliłem komputer i patrzę, że brak komentarzy odnośnie dzisiejszego treningu, brak też SMS'a od Adama i w zasadzie już sie ucieszyłem że nigdzie nie będę się dziś przemęczał... gdy nagle przyszedł SMS z pytaniem, czy jadę na ustawkę do Chwaszczyna. Odpisałem że kiepsko się czuję, ale chyba pojadę. 20 minut po 8 wyszedłem z domu i spokojnie pedaliłem myśląc sobie, że i tak nie zdążę... Na Starym Rynku Oliwskim dogoniłem stojącego na światłach Adama i przejąłem dowodzenie. Drałowaliśmy równym tempem, wjeżdżając na rondo w Chwaszczynie punktualniutko o 9:00. Nie byłoby to możliwe, gdyby nie wiatr w plecy :)

Z Chwaszczyna wyruszyło nas w sumie sześcioro, a więc skromnie. Tempo początkowo jakieś delikatne się wydawało, ale w rzeczywistości było w sam raz. Niepotrzebnie pociągnąłem kawałek ostrzejszym tempem, ale jak nie ja, to kto inny by to zrobił. W Somoninie zacząłem słabnąć, więc sięgnąłem po batonika... ciężko było go rozpakować w zimowych rękawiczkach... wreszcie mi się to udało tuż przed Goręczynem i ostro przyspieszyłem na tamtejszym malutkim podjedzie mijając wszystkich jak leci :) ... cudowne uczucie :P ... do Wieżycy jeszcze na czele, ale później już coraz słabiej... w sumie na śniadanie zjadłem tylko jogurt i kawałek ciasta...

W Maksie dostrzegłem sklep, ale zawodnicy jakoś nie myśleli o postoju, na szczęście Adam został ze mną. Chcieliśmy sobie odpuścić i resztę trasy pojechać turystycznie, ale reszta ekipy do nas zadzwoniła, że czekają przy pomniku w Brodnicy więc ruszyliśmy i dołączyliśmy do stawki. W sumie to nie na długo, bo w Łapalicach zatrzymałem się na zdjęcie nogawek, a Adam został ze mną mimo iż zachęcałem, by jechał za resztą... chyba faktycznie nie miał już ochoty dłużej napierać, ale miał do tego prawo po wczorajszym Harpaganie (startował na trasie mieszanej).

Bez nogawek jechało mi się znacznie lepiej... W Kartuzach stwierdziliśmy że nie dogonimy już reszty ekipy, więc do Gdańska udaliśmy się skróconą trasą, przez Żukowo. W sumie cały czas pod wiatr.

Trasa: Gdańsk - Chwaszczyno - Tuchom - Miszewo - Małkowo - Żukowo - Borkowo - Borowo - Dzierżążno - Kiełpino - Somonino - Goręczyno - Ostrzyce - Wieżyca - Szymbark - Gołubie - Stężyca - Zgorzałe - Maks - Brodnica Górna - Ręboszewo - Zawory - Chmielno - Łapalice - Kartuzy - Dzierżążno - Borowo - Borkowo - Żukowo - Lniska - Leźno - Gdańsk

AVG CAD = 77


K O M E N T A R Z E

flash - 19:59 poniedziałek, 27 kwietnia 2009
| linkuj
MMS doszedł, dzięki :)


brachol :) - 19:54 poniedziałek, 27 kwietnia 2009 | linkuj
spóźnione życzenia na BS ,wszystkiego naj,naj...najlepszego , i jak najmniej= zero defektów itp.
czy MMS doszedł ???


Kuba - 09:04 poniedziałek, 20 kwietnia 2009 | linkuj
Najlepszego Flash! W niedzielę nawet nie wiedziałem, że masz urodziny;)))


Galen - 20:54 niedziela, 19 kwietnia 2009
| linkuj
Ja dziś też miałem ciężki poranek :]
Pozdrawiam!


Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ibezm
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl

Stronę odwiedziło osób. On-line jest osób na stronie.