AVS > 30 :: 2007 > 250 :: 2008 > 250 :: 2009 > 250 :: 2010 > 250 :: Gdańsk 1971 ... góral :: ostre :: szosa


O MNIE ...
nick: Flash
miasto: Gdańsk
INFORMACJE
wszystkie km: 118629.26
km w terenie: 18344.86
rekord dobowy: 705 km

SZUKAJ
ARCHIWUM
2022, Styczeń (1, 0)
2021, Kwiecień (1, 1)
2021, Luty (4, 1)
2021, Styczeń (8, 4)
2020, Grudzień (1, 4)
2019, Styczeń (3, 1)
2018, Grudzień (1, 0)
2018, Lipiec (1, 0)
2018, Maj (3, 1)
2018, Kwiecień (10, 1)
2018, Marzec (3, 1)
2017, Grudzień (3, 0)
2017, Październik (1, 0)
2016, Czerwiec (9, 7)
2016, Maj (2, 0)
2015, Maj (1, 4)
2014, Październik (4, 3)
2014, Wrzesień (11, 1)
2014, Sierpień (8, 0)
2014, Lipiec (14, 7)
2014, Czerwiec (6, 0)
2014, Maj (5, 5)
2014, Kwiecień (3, 1)
2014, Marzec (3, 2)
2014, Luty (1, 1)
2014, Styczeń (1, 4)
2013, Grudzień (1, 0)
2013, Listopad (6, 8)
2013, Październik (24, 77)
2013, Wrzesień (19, 8)
2013, Sierpień (21, 21)
2013, Lipiec (27, 23)
2013, Czerwiec (25, 51)
2013, Maj (21, 39)
2013, Kwiecień (13, 43)
2013, Marzec (7, 27)
2013, Luty (2, 11)
2013, Styczeń (17, 99)
2012, Grudzień (10, 68)
2012, Listopad (12, 43)
2012, Październik (12, 39)
2012, Wrzesień (25, 67)
2012, Sierpień (24, 52)
2012, Lipiec (20, 50)
2012, Czerwiec (20, 100)
2012, Maj (28, 455)
2012, Kwiecień (22, 48)
2012, Marzec (9, 37)
2012, Luty (2, 7)
2012, Styczeń (2, 8)
2011, Grudzień (6, 27)
2011, Listopad (20, 33)
2011, Październik (19, 50)
2011, Wrzesień (16, 33)
2011, Sierpień (23, 119)
2011, Lipiec (28, 63)
2011, Czerwiec (26, 63)
2011, Maj (24, 47)
2011, Kwiecień (33, 58)
2011, Marzec (23, 29)
2011, Luty (16, 38)
2011, Styczeń (8, 22)
2010, Grudzień (4, 7)
2010, Listopad (25, 85)
2010, Październik (20, 73)
2010, Wrzesień (31, 47)
2010, Sierpień (34, 67)
2010, Lipiec (4, 28)
2010, Czerwiec (12, 47)
2010, Maj (29, 71)
2010, Kwiecień (27, 120)
2010, Marzec (19, 121)
2010, Luty (4, 31)
2010, Styczeń (19, 153)
2009, Grudzień (17, 71)
2009, Listopad (3, 18)
2009, Październik (16, 45)
2009, Wrzesień (25, 122)
2009, Sierpień (30, 89)
2009, Lipiec (33, 143)
2009, Czerwiec (27, 140)
2009, Maj (2, 79)
2009, Kwiecień (28, 137)
2009, Marzec (23, 68)
2009, Luty (23, 57)
2009, Styczeń (21, 91)
2008, Grudzień (22, 162)
2008, Listopad (21, 166)
2008, Październik (24, 170)
2008, Wrzesień (23, 131)
2008, Sierpień (26, 99)
2008, Lipiec (30, 213)
2008, Czerwiec (27, 167)
2008, Maj (26, 105)
2008, Kwiecień (20, 195)
2008, Marzec (12, 114)
2008, Luty (17, 154)
2008, Styczeń (16, 126)
2007, Grudzień (13, 171)
2007, Listopad (8, 64)
2007, Październik (15, 174)
2007, Wrzesień (14, 46)
2007, Sierpień (14, 66)
2007, Lipiec (16, 26)
2007, Czerwiec (10, 10)
2007, Maj (21, 75)
2007, Kwiecień (10, 2)
2007, Marzec (7, 0)
2007, Luty (5, 0)
2007, Styczeń (11, 0)
WYKRES ROCZNY
Wykres roczny blog rowerowy flash.bikestats.pl
NAJNOWSZE FOTY
Po raz kolejny chciałbym szczerze podziękować wszystkim, którzy przyczynili się do wygrania i zrealizowania mojego projektu Dookoła Europy z Idee Kaffee, głosującym na mnie, wspierającym mnie, wytrzymującym moje zmiany koncepcji, pomagającym w przygotowaniach i w trakcie wyjazdu, wszystkim, którzy mnie gościli na trasie lub po prostu się uśmiechali, firmie Idee Kaffee za zorganizowanie tak ciekawego konkursu, studiu zdrowia i urody Marrakesh za profesjonalną depilację i innym, o których zdarzyło mi się pominąć...

Właśnie dobiegła końca druga edycja Idee Kaffee Challenge. Decyzją internautów, jak i jury wygrał Bartosz Mazerski, który postanowił pobiec w maratonie na Antaktydzie. Gratulacje! :)
Planowany start: marzec 2014... szczegóły na stronie konkursu
Niedziela, 16 grudnia 2012, temperatura: 0.0
dystans: 99.40 (4.00) km, czas jazdy:

Bieg charytatywny dla Moniki


Rowerem do Kąpina, na bieg charytatywny... no i powrót.

Czas biegu około 43 minuty,dystans 10 km, około 400 uczestników, temperatura około zera, około połowy po luźnym śniegu, reszta pół na pół oblodzenie/asfalt, chwilami koje kolce dawały mi przewagę, czasami lekko przeszkadzały, ale wiadomo, że nie przyjechałem bić rekordy :)

Miła atmosfera, trochę ciepłej herbatki, trochę grochówki i chleba, na kiełbasę jakoś nie miałem ochoty... zresztą frekwencja i tak przekroczyła najśmielsze oczekiwania organizatorów i nie zaczęła się licytacja a już dawno wszystkiego zabrakło, m.in. medali, ale mam nadzieję, że nie zabrakło szczodrości wśród uczestników, bo jednak najważniejsza była pomoc Monice...

Do Wejherowa przez Szemud, powrót przez oba Trójmiasta...

Cały dzień było mgliście...


Ciepłą karetą wsparł mnie niezawodny drucik


Zmiana butów i na start...


Po losowaniu/rozdaniu nagród i pucharów (na szczęście się nie załapałem) nastąpiła aukcja w trakcie których suszyłem się/grzałem/parowałem przy ognisku... i ruszyłem do domu, aby wrócić przed ciemnością :)

W Jelitkowie przy ścieżce rowerowej... następnym razem zjawię się z karmą...


Ale słodziak...


Oczy pełne soli :P

Po ubiegłorocznej aferze solnej mam nadzieję, że tym razem wszystko zostało przekręcone na drugą stronę i sypią drogi solą kuchenną... w końcu mamy najdroższe drogi w Europie ;)

"Monika Latała ma 34 lata.Choruje na guza przysadki mózgowej naciekającego prawa zatokę jamistą oraz akromegalię która
odpowiada za hormon wzrostu.
W 2009 roku została poddana pierwszej operacji.
Kontrolne badania niestety wykazały ponownie obecność guza.
Druga operacja miała miejsce w maju tego roku z powodu wznowienia guza.
Obecnie jest po leczeniu radiochirurgicznym Gamma Knife.
Przez osłabienie organizmu podatna jest na różnego rodzaju infekcje.
Jest pod stała opieką endokrynologiczną która jest długotrwała i BARDZO KOSZTOWNA.
Również wprowadzono leczenie farmakologiczne akromegalii.
Monika w przeszłości była m.in. instruktorką aerobiku i masażystką.
Każda pomoc jest światełkiem w tunelu , drogą do leczenia oraz nadzieją na lepsze życie".

Nr. konta Monika Latała
Bank Rumia
70 8351 0003 0030 6463 3000 0030


K O M E N T A R Z E

Gość - 13:33 poniedziałek, 17 grudnia 2012 | linkuj
My dalej jesteśmy dla Moniki i będziemy pomagać.

Konto,to dobry pomysł.Parkrun Gdańsk prowadzić będzie dalej akcję

pomocy dla Moniki.
Ty też możesz!


kundello21 - 09:05 poniedziałek, 17 grudnia 2012
| linkuj
No to miałeś niezłą rozgrzewkę...

Wielki podziw! :)


Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa nekzz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl

Stronę odwiedziło osób. On-line jest osób na stronie.