O MNIE ...
nick:
Flash
miasto: Gdańsk INFORMACJE
wszystkie km:
118629.26 km w terenie: 18344.86 rekord dobowy: 705 km SZUKAJ
ARCHIWUM
2022, Styczeń (1, 0)
2021, Kwiecień (1, 1) 2021, Luty (4, 1) 2021, Styczeń (8, 4) 2020, Grudzień (1, 4) 2019, Styczeń (3, 1) 2018, Grudzień (1, 0) 2018, Lipiec (1, 0) 2018, Maj (3, 1) 2018, Kwiecień (10, 1) 2018, Marzec (3, 1) 2017, Grudzień (3, 0) 2017, Październik (1, 0) 2016, Czerwiec (9, 7) 2016, Maj (2, 0) 2015, Maj (1, 4) 2014, Październik (4, 3) 2014, Wrzesień (11, 1) 2014, Sierpień (8, 0) 2014, Lipiec (14, 7) 2014, Czerwiec (6, 0) 2014, Maj (5, 5) 2014, Kwiecień (3, 1) 2014, Marzec (3, 2) 2014, Luty (1, 1) 2014, Styczeń (1, 4) 2013, Grudzień (1, 0) 2013, Listopad (6, 8) 2013, Październik (24, 77) 2013, Wrzesień (19, 8) 2013, Sierpień (21, 21) 2013, Lipiec (27, 23) 2013, Czerwiec (25, 51) 2013, Maj (21, 39) 2013, Kwiecień (13, 43) 2013, Marzec (7, 27) 2013, Luty (2, 11) 2013, Styczeń (17, 99) 2012, Grudzień (10, 68) 2012, Listopad (12, 43) 2012, Październik (12, 39) 2012, Wrzesień (25, 67) 2012, Sierpień (24, 52) 2012, Lipiec (20, 50) 2012, Czerwiec (20, 100) 2012, Maj (28, 455) 2012, Kwiecień (22, 48) 2012, Marzec (9, 37) 2012, Luty (2, 7) 2012, Styczeń (2, 8) 2011, Grudzień (6, 27) 2011, Listopad (20, 33) 2011, Październik (19, 50) 2011, Wrzesień (16, 33) 2011, Sierpień (23, 119) 2011, Lipiec (28, 63) 2011, Czerwiec (26, 63) 2011, Maj (24, 47) 2011, Kwiecień (33, 58) 2011, Marzec (23, 29) 2011, Luty (16, 38) 2011, Styczeń (8, 22) 2010, Grudzień (4, 7) 2010, Listopad (25, 85) 2010, Październik (20, 73) 2010, Wrzesień (31, 47) 2010, Sierpień (34, 67) 2010, Lipiec (4, 28) 2010, Czerwiec (12, 47) 2010, Maj (29, 71) 2010, Kwiecień (27, 120) 2010, Marzec (19, 121) 2010, Luty (4, 31) 2010, Styczeń (19, 153) 2009, Grudzień (17, 71) 2009, Listopad (3, 18) 2009, Październik (16, 45) 2009, Wrzesień (25, 122) 2009, Sierpień (30, 89) 2009, Lipiec (33, 143) 2009, Czerwiec (27, 140) 2009, Maj (2, 79) 2009, Kwiecień (28, 137) 2009, Marzec (23, 68) 2009, Luty (23, 57) 2009, Styczeń (21, 91) 2008, Grudzień (22, 162) 2008, Listopad (21, 166) 2008, Październik (24, 170) 2008, Wrzesień (23, 131) 2008, Sierpień (26, 99) 2008, Lipiec (30, 213) 2008, Czerwiec (27, 167) 2008, Maj (26, 105) 2008, Kwiecień (20, 195) 2008, Marzec (12, 114) 2008, Luty (17, 154) 2008, Styczeń (16, 126) 2007, Grudzień (13, 171) 2007, Listopad (8, 64) 2007, Październik (15, 174) 2007, Wrzesień (14, 46) 2007, Sierpień (14, 66) 2007, Lipiec (16, 26) 2007, Czerwiec (10, 10) 2007, Maj (21, 75) 2007, Kwiecień (10, 2) 2007, Marzec (7, 0) 2007, Luty (5, 0) 2007, Styczeń (11, 0) WYKRES ROCZNY
Po raz kolejny chciałbym szczerze podziękować wszystkim, którzy przyczynili się do wygrania i zrealizowania mojego projektu Dookoła Europy z Idee Kaffee, głosującym na mnie, wspierającym mnie, wytrzymującym moje zmiany koncepcji, pomagającym w przygotowaniach i w trakcie wyjazdu, wszystkim, którzy mnie gościli na trasie lub po prostu się uśmiechali, firmie Idee Kaffee za zorganizowanie tak ciekawego konkursu, studiu zdrowia i urody Marrakesh za profesjonalną depilację i innym, o których zdarzyło mi się pominąć...
Właśnie dobiegła końca druga edycja Idee Kaffee Challenge. Decyzją internautów, jak i jury wygrał Bartosz Mazerski, który postanowił pobiec w maratonie na Antaktydzie. Gratulacje! :) Planowany start: marzec 2014... szczegóły na stronie konkursu Wtorek, 30 lipca 2013, temperatura:
dystans: 55.00 (0.00) km, czas jazdy: Poniedziałek, 29 lipca 2013, temperatura:
dystans: 26.37 (0.00) km, czas jazdy: Sobota, 27 lipca 2013, temperatura: 27.0
dystans: 137.42 (3.33) km, czas jazdy: Piątek, 26 lipca 2013, temperatura:
dystans: 38.00 (5.37) km, czas jazdy: Czwartek, 25 lipca 2013, temperatura: 18.0
dystans: 211.17 (8.88) km, czas jazdy: 07:37 Piaski...Relaks, oderwanie się od rzeczywistości, bez patrzenia na zegarek... Gdańsk - Piaski - Gdańsk Zabrałem ze sobą spodenki do biegoopalania, ale słońca nie było, wiec tylko 2 km ze stopy :P (bawiłem sie kontrastami i chyba przez pomyłkę wysłałem zdjęcie zmodyfikowane) Tempo całkiem niezłe, bo w zasadzie w obie strony miałem z wiatrem :) Środa, 24 lipca 2013, temperatura:
dystans: 73.73 (17.17) km, czas jazdy: Poniedziałek, 22 lipca 2013, temperatura: 24.0
dystans: 53.79 (7.77) km, czas jazdy: Po mieście...Urodziny mojej mamy, 100 lat :) (takie życzenia, tak naprawdę jest znacznie młodsza) Rano pobiegłem po kwiaty, ponad 12 km, ale to nie to, co ponad 100 blasa... Później rowerem, na plażę, ZUS i do brata, ale to nie to co 600 różnych "wilków" ;) Generalnie obiecuję jeszcze kiedyś poprawę, może już niedługo, wszak chciałbym pojechać na Mazovię 24h, no ale grzeszne Niebo nie wypłaca mi tego, co wypracowałem... a niech to diabli... A Może ktoś pożyczy mi swój rower, hehe, mi i to na maraton całodobowy, hehe... no, jak żaden sklep/serwis nie pomoże i nie wymyślę nic innego, to najprawdopodobniej do Wieliszewa pojadę na ostrym kole... Nie, nie wystartuję na ostrym, ale chyba uzależniłem się od tej imprezy i... może będę biegać z aparatem przez całą dobę... no, ale to wypadałoby pożyczyć jakiś fajniejszy aparat... niby też ryzykowne, bez przesady :) Niedziela, 21 lipca 2013, temperatura: 26.0
dystans: 169.37 (5.55) km, czas jazdy: Plaża w Dębkach i jagodyA co będę w domu siedział... Punkt odżywczy: Nie pamiętam kiedy ostatnio miałem tak sucho w gardle... 2,5 litra to trochę za mało jak na pełne słońce... Piątek, 19 lipca 2013, temperatura:
dystans: 22.37 (0.00) km, czas jazdy: Czwartek, 18 lipca 2013, temperatura: 28.0
dystans: 15.37 (0.00) km, czas jazdy: Po mieście...Po urzędach i odwiedzić doradcę prawnego... Troszkę głupio, bo wiem, że wieczorem więcej km przebiegnę :P |