O MNIE ...
nick:
Flash
miasto: Gdańsk INFORMACJE
wszystkie km:
118629.26 km w terenie: 18344.86 rekord dobowy: 705 km SZUKAJ
ARCHIWUM
2022, Styczeń (1, 0)
2021, Kwiecień (1, 1) 2021, Luty (4, 1) 2021, Styczeń (8, 4) 2020, Grudzień (1, 4) 2019, Styczeń (3, 1) 2018, Grudzień (1, 0) 2018, Lipiec (1, 0) 2018, Maj (3, 1) 2018, Kwiecień (10, 1) 2018, Marzec (3, 1) 2017, Grudzień (3, 0) 2017, Październik (1, 0) 2016, Czerwiec (9, 7) 2016, Maj (2, 0) 2015, Maj (1, 4) 2014, Październik (4, 3) 2014, Wrzesień (11, 1) 2014, Sierpień (8, 0) 2014, Lipiec (14, 7) 2014, Czerwiec (6, 0) 2014, Maj (5, 5) 2014, Kwiecień (3, 1) 2014, Marzec (3, 2) 2014, Luty (1, 1) 2014, Styczeń (1, 4) 2013, Grudzień (1, 0) 2013, Listopad (6, 8) 2013, Październik (24, 77) 2013, Wrzesień (19, 8) 2013, Sierpień (21, 21) 2013, Lipiec (27, 23) 2013, Czerwiec (25, 51) 2013, Maj (21, 39) 2013, Kwiecień (13, 43) 2013, Marzec (7, 27) 2013, Luty (2, 11) 2013, Styczeń (17, 99) 2012, Grudzień (10, 68) 2012, Listopad (12, 43) 2012, Październik (12, 39) 2012, Wrzesień (25, 67) 2012, Sierpień (24, 52) 2012, Lipiec (20, 50) 2012, Czerwiec (20, 100) 2012, Maj (28, 455) 2012, Kwiecień (22, 48) 2012, Marzec (9, 37) 2012, Luty (2, 7) 2012, Styczeń (2, 8) 2011, Grudzień (6, 27) 2011, Listopad (20, 33) 2011, Październik (19, 50) 2011, Wrzesień (16, 33) 2011, Sierpień (23, 119) 2011, Lipiec (28, 63) 2011, Czerwiec (26, 63) 2011, Maj (24, 47) 2011, Kwiecień (33, 58) 2011, Marzec (23, 29) 2011, Luty (16, 38) 2011, Styczeń (8, 22) 2010, Grudzień (4, 7) 2010, Listopad (25, 85) 2010, Październik (20, 73) 2010, Wrzesień (31, 47) 2010, Sierpień (34, 67) 2010, Lipiec (4, 28) 2010, Czerwiec (12, 47) 2010, Maj (29, 71) 2010, Kwiecień (27, 120) 2010, Marzec (19, 121) 2010, Luty (4, 31) 2010, Styczeń (19, 153) 2009, Grudzień (17, 71) 2009, Listopad (3, 18) 2009, Październik (16, 45) 2009, Wrzesień (25, 122) 2009, Sierpień (30, 89) 2009, Lipiec (33, 143) 2009, Czerwiec (27, 140) 2009, Maj (2, 79) 2009, Kwiecień (28, 137) 2009, Marzec (23, 68) 2009, Luty (23, 57) 2009, Styczeń (21, 91) 2008, Grudzień (22, 162) 2008, Listopad (21, 166) 2008, Październik (24, 170) 2008, Wrzesień (23, 131) 2008, Sierpień (26, 99) 2008, Lipiec (30, 213) 2008, Czerwiec (27, 167) 2008, Maj (26, 105) 2008, Kwiecień (20, 195) 2008, Marzec (12, 114) 2008, Luty (17, 154) 2008, Styczeń (16, 126) 2007, Grudzień (13, 171) 2007, Listopad (8, 64) 2007, Październik (15, 174) 2007, Wrzesień (14, 46) 2007, Sierpień (14, 66) 2007, Lipiec (16, 26) 2007, Czerwiec (10, 10) 2007, Maj (21, 75) 2007, Kwiecień (10, 2) 2007, Marzec (7, 0) 2007, Luty (5, 0) 2007, Styczeń (11, 0) WYKRES ROCZNY
Po raz kolejny chciałbym szczerze podziękować wszystkim, którzy przyczynili się do wygrania i zrealizowania mojego projektu Dookoła Europy z Idee Kaffee, głosującym na mnie, wspierającym mnie, wytrzymującym moje zmiany koncepcji, pomagającym w przygotowaniach i w trakcie wyjazdu, wszystkim, którzy mnie gościli na trasie lub po prostu się uśmiechali, firmie Idee Kaffee za zorganizowanie tak ciekawego konkursu, studiu zdrowia i urody Marrakesh za profesjonalną depilację i innym, o których zdarzyło mi się pominąć...
Właśnie dobiegła końca druga edycja Idee Kaffee Challenge. Decyzją internautów, jak i jury wygrał Bartosz Mazerski, który postanowił pobiec w maratonie na Antaktydzie. Gratulacje! :) Planowany start: marzec 2014... szczegóły na stronie konkursu Piątek, 27 czerwca 2014, temperatura: 16.0
dystans: 200.00 (7.00) km, czas jazdy: 07:37 Prawdopodobnie ostatnie 200 kmPojechałem sobie na plażę w Piaskach... prawdopodobnie była to ostatnia dłuższa trasa obecnego roweru... szykują się zmiany :P Tymczasem jechało się świetnie, poziom zmęczenia, od 20 km się nie zmieniał i po 200 nadal czułem się świeżo... być może za wolno jechałem, ale nie chciałem ryzykować, w końcu od tygodnia nic nie jeździłem, tylko biegałem. Trasa w większości płaska, ale zwłaszcza do Piasków z przeszkadzającym wiatrem. Kurde, znowu zapomniałem zmienić daty, a teraz podczas edytowania wpisu nie mogę tego poprawić. Jechałem wczoraj, tj. czwartek 26 czerwca. Niedziela, 8 czerwca 2014, temperatura: 27.0
dystans: 191.60 (3.70) km, czas jazdy: Czwartek, 5 czerwca 2014, temperatura: 22.0
dystans: 37.90 (5.50) km, czas jazdy: 01:37 Wtorek, 3 czerwca 2014, temperatura: 14.0
dystans: 69.20 (0.00) km, czas jazdy: 02:28 Przodkowo zamiast Reja2 czerwca, zapomniałem zmienić datę. Od Czeczewa do Chwaszczyna na prawie flaku, byle się dotoczyć do najbliższego rowerowego, poza tym zwykła jazda treningowa na szosie, podjazdy, zjazdy, z wiatrem i pod wiatr :) Podziękowania dla panów z Cyclo Sport dopompowanie powietrza w kołach :) Niedziela, 1 czerwca 2014, temperatura: 15.0
dystans: 105.10 (0.00) km, czas jazdy: 03:20 Piątek, 30 maja 2014, temperatura: 14.0
dystans: 103.70 (0.20) km, czas jazdy: 03:26 Środa, 28 maja 2014, temperatura: 8.0
dystans: 60.20 (0.00) km, czas jazdy: 02:12 Ale zmarzłem...Myślałem, że jestem nienormalny... dzień wolnego, a ja walczę ze sobą aby gdziekolwiek wyjść... fak, 8 stopni a dzięki wiatrowi odczuwalna sporo niższa, zwłaszcza nad morzem... Pojechałem pokręcić szosówką po Reja w Sopocie... gdyby nie garby spowalniające byłoby znośnie... normalnie masakra, dłonie mi zgrabiały, więc nie odbierałem ani nie oddzwaniałem. Aby nie było, miałem na sobie spodenki 2/3, koszulkę, bluzę z długim rękawem i pełne rękawiczki... koniec maja, litości... Poniedziałek, 26 maja 2014, temperatura: 27.0
dystans: 361.70 (0.00) km, czas jazdy: 12:34 Kaszebe Runda 2014 + dojazdyNiemal całość samotnie. Super impreza i super pogoda. Mam nadzieję, że dopiero powoli się rozkręcam :) data: 25 maja (chciałem edytować, ale daty nie mogę zmienić) Niedziela, 4 maja 2014, temperatura: 8.0
dystans: 102.37 (37.00) km, czas jazdy: 05:00 Czwartek, 1 maja 2014, temperatura: 19.0
dystans: 150.37 (55.00) km, czas jazdy: 07:00 Wrocław - Czechy - Tomkowice - Jelenia GóraWycieczkowo :) 1. PolskimBusem o 5:25 rozpakowanie roweru. 2. Punktualnie o 6:00 wsiadam na rower. 3. Trasą R-9 z modyfikacjami i błądzeniem, dalej innym szlakiem do Mietkowa, a dalej do Bolkowa wg własnej fantazji (gdzie oczy poniosą). 4. Nie byle jaki podjazd do Pastewnika i szczyt tuż obok z łączka, z widokie m na góry. 5. Kolejne zjazdy i podjazdy... By na zjeździe do Wojcieszowa zmasakrowana dętkę... Na szczęście w plecaku miałem buty do biegania to się przebiegiem nieco ponad 3 km. 6. Na starej detce od spotkanej osoby (20 zł) dojechałem do celu przez Podgórski, na czas... a już nastawiałem się na 22 km biegu... ufff :) |